Neuer ASKÖ-Kurs Rücken-Fit in Lustenau

Für den 12 Einheiten-Kurs "Rücken-Fit" mit ASKÖ-Übungsleiterin Brigitta Bäck gibt es nach ein paar freie Plätze. Schnell anmelden!


Rücken-Fit-Kurs in Lustenau



Start: Montag 21.09.2015

Ende: Montag 14.12.2015

Uhrzeit: 19:15 bis 20:15 Uhr

Ort: Sonderpädagogisches Zentrum (SPZ)Lustenau

Trainerin: Brigitta Bäck

Inhalt: Ziel des Kurses ist die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur und die Verringerung von muskulären Dysbalancen in diesem sensiblen Bereich. Eingebettet ist die Rückenstärkung in ein System von Übungen zur ganzheitlichen Körperkräftigung.

Kurskosten: EUR 50,- (12 Termine)


Anmeldeschluss: Freitag 18.09.2015


Anmeldung:

ASKÖ Landesverband Vorarlberg
Mag. Elisabeth Summer-Jetzinger
Bodangasse 4
6900 Bregenz

Email: elisabeth.jetzinger@askoe-vorarlberg.at
Tel.: 0676 / 84746469