ASKÖ-Kursstart: Zumba, smovey & Piloxing ab 14.03.2016

Ab Mitte März starten 5 neue Bewegungs- und Outdoorkurse in Dornbirn. Alle Infos und Anmeldung hier...


ZUMBA fitness
  • effektive Fitness-Party
  • Intervalltraining mit hohem Kalorienverbrauch
  • ganzheitliches Körpertraining mit leichter Schrittfolge
  • Spass garantiert
Beginn: ab Montag 14.03.2016
Uhrzeit: 20:15 - 21:15 Uhr
Ort: Volksschule Markt Dornbirn
Dauer: 12 Einheiten-Kurs
Trainerin: Sabine Pobisch
Kosten: 50 Euro


Beginn: ab Mittwoch 16.03.2016
Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
Ort: Volksschule Wallenmahd Dornbirn
Dauer: 12 Einheiten-Kurs
Trainerin: Sabine Pobisch
Kosten: 50 Euro


PILOXING
  • Nonstopp-Intervalltraining mit "Pilates + Boxing + Dance"!
  • Fühle die Power mit Boxen, die Balance mit Pilates und den Spass beim Tanzen!
  • Diese einzigartige Kombination garantiert maximale Kalorienverbrennung und Muskelaufbau.
Beginn: ab Freitag 18.03.2016
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Mittelschule Markt Dornbirn
Dauer: 12 Einheiten-Kurs
Trainerin: Sabine Pobisch
Kosten: 50 Euro


SMOVEY walk & workout
  • Das SMOVEY Training ist für alle Altersgruppen geeignet.
Beginn: ab Montag 14.03.2016
Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an der Furth (Rohrbach 74), Dornbirn
Dauer: 12 Einheiten-Kurs
Trainerin: Sabine Pobisch
Kosten: 50 Euro + 20 Euro Leihgebühr SMOVEY (falls nicht vorhanden)

Beginn: ab Montag 14.03.2016
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an der Furth (Rohrbach 74), Dornbirn
Dauer: 12 Einheiten-Kurs
Trainerin: Sabine Pobisch
Kosten: 50 Euro + 20 Euro Leihgebühr SMOVEY (falls nicht vorhanden)




Anmeldung:
ASKÖ Vorarlberg
Christoph Fröhle
Fit-Koordinator
christoph.froehle@askoe-vorarlberg.at
0664 / 889 255 90



Fotocredits:
Sabine Pobisch, zumba.com, smovey.com, piloxing.com